به طور متوسط هر فرد یک سوم عمر خود را در خواب سیر می‌کند. به همین د‌‌لیل د‌‌اشتن خواب کافی و سالم بسیار مهم است و کمبود آن عامل ایجاد بسیاری از بیماری‌ها می‌تواند باشد. مطالعات مختلف نشان داده است که خواب ناکافی و نامنظم حتی می‌تواند سلامت پوست را تهد‌‌ید کند. برای به خواب رفتن، به طور متوسط ۱۵ د‌‌قیقه زمان لازم است.
دانشگاهیان و محققان، علوم را به دو دسته کلی تقسیم می‌کنند: علوم سخت و علوم نرم. درک تفاوت این دو، دیدگاه ما را نسبت به روش‌های تحقیق و نوع دانش حاصل از هر کدام، گسترش می‌دهد.
بخش دوم
در ادامه سری های آموزش مطالعه موفق با تمرکز از کتاب م.حورایی در این مطلب بخش دوم کتاب را در قالب یک مطلب برای شما تهیه کرده ایم
Justice:عدالت _ morality : اخلاق _ Love : عشق _ Science : دانش
گروهی از پژوهشگران به سرپرستی تکنولوژیست اصلی و سابق ناسا امیدوار به پرتاب ماهواره‌ای به فضا هستند که در آن از آب به عنوان منبع سوخت استفاده شده باشد. اعضای این تیم از دانشگاه کورنل هستند و توسط میسون پک (Mason Peck) هدایت می‌شوند، آنها قصد دارند تا دستگاه خود را به عنوان نخستین کیوب‌ست (Cubesat) با اندازه‌ی یک جعبه کفش به مدار کره‌ی ماه ارسال کرده و در ادامه نیز بتوانند پتانسیل موجود در آب را برای استفاده به عنوان منبع سوخت در یک فضاپیما به نمایش بگذارند.