چشم انسان رنگ ها را در طول موج های حدود ۴۰۰ نانومتر (بنفش) تا ۷۰۰ نانومتر (قرمز) می بیند. نور در محدوده ۴۰۰ تا ۷۰۰ نانومتر به نام نور مرئی یا طیف مرئی شناخته می شود، زیرا انسان ها می توانند آن را ببینند. نور خارج از این محدوده ممکن است برای سایر موجودات قابل دیدن باشد، اما نمی تواند توسط چشم انسان درک شود. رنگ های نوری که با نوارهای باریک طول موج مطابقت دارند (نور تک رنگ) رنگ های خالص طیفی هستند که با استفاده از مَنیه ROYGBIV یاد گرفته می شوند: قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی و بنفش.
اورگان، نگینی در شمال غربی ایالات متحده آمریکا، با مناظر طبیعی متنوع و شهرهای پرجنبوجوش، همواره مورد توجه بوده است. این ایالت که در شمال کالیفرنیا، جنوبواشنگتنو غرب آیداهو واقع شده، با داشتن سواحل صخرهای، کوههای سر به فلک کشیده، جنگلهای انبوه، درههای حاصلخیز، بیابانهای مرتفع و شهرهای بزرگی مانند پورتلند، بهشتی برای طبیعتگردان و گردشگران است.
شگرد 40: جمع سریع 1 ، 2 ، 3 و جز آن
نقشه : این شگرد خصوصاً برای حل بعضی مسائل مالی و حسابرسی مفید است. برای جمع کردن n + ... + 3 + 2 + 1 عدد n را در ( 1 + n ) ضرب کنید و بعد حاصل را بر 2 تقسیم کنید. مثلاً برای جمع کردن اعداد 1 تا 8 به طریق 36 = 2 ÷ ( 9 × 8 ) محاسبه کنید. در این جا مثال های بیشتری آمده است.
خواب نیمروزی، استراحتی کوتاه اما پرفایده برای کودک شماست. برخی مادران موافق خواب نیمروزی نیستند و میگویند اگر فرزندشان در طول روز نخوابد شبها سریعتر و راحتتر به خواب میرود اما این ادعا چندان درست نیست. اجازه بدهید اگر کودکتان مایل است، در طول روز چند دقیقهای را استراحت کند. البته کاملا طبیعی است که با بالارفتن سن میزان ساعتهایی که کودک در طول روز میخوابد کاهش مییابد اما بهتر است اجازه ندهید این عادت خوب کاملا به دست فراموشی سپرده شود.
نتایج اولیه بزرگ ترین مطالعه ای كه تاكنون در زمینه نقش وراثت در بروز افسردگی انجام شده نشان می دهد عوامل و نشانه های افسردگی در چینی ها تا حدزیادی مشابه غربی ها است. اما چند استثنای شگفت انگیز هم وجود دارد.
براساس این تحقیق سطوح بالاتر تحصیلات در چینی ها با خطر بروز افسردگی در آنها همراه است. این در حالی است كه تحقیقات در اروپا و ایالات متحده آمریكا خلاف آن را ثابت كرده. به این ترتیب احتمال ابتلا به افسردگی در چینی ها و ژاپنی هایی كه كمترین سطح تحصیلات را دارند تنها یك پنجم كسانی است كه از بالاترین سطح آموزش برخوردارند. مطالعاتی كه در كشورهای دیگر انجام شده نشان داده سطح پایین تر تحصیلات خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد و یا این خطر در افراد با تحصیلات پایین درحد تحصیل كرده ترین افراد است.