به كارمندان زیر دستت همانقدراحترام بگذار كه به ارباب رجوع می گذاری. اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)

  • درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟  

    درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟

    اگر به سرما عادت ندارید، فرو رفتن در آب سرد و یخ می تواند با ایجاد ضربان قلب نامنظم به ویژه در افراد مسن باعث شوک شود که در عرض ۳ تا ۵ دقیقه فرد را از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد...

    149
دی ان ان