سعی كن هر كاری را قبل از موعد مقرر به انجام برسانی. اچ جکسون براون (کتاب نکته‌های کوچک زندگی)

  •   مجله علمی رایشمند

    تشکر کردن به زبان انگلیسی

    جملات تشکردر صحبت کردن به زبان انگلیسی  ، بسیار کاربردی هستند . کودکان در هنگام صحبت کردن به زبان انگلیسی باید از این جملات استفاده کنند .

    580
  • مکالمات روزمره زبان انگلیسی  

    مکالمات روزمره زبان انگلیسی

    یکی از سوالاتی که همیشه زبان آموزها دارند این است که چرا با وجود دانستن واژه‌ها و اصطلاحات مختلف انگلیسی، باز خیلی متوجه گفتگوهای رد و بدل شده بین افراد تو فیلم های انگلیسی نمیشوند . باید توجه کنید صرف دانستن این واژه‌ها و اصطلاحات انگلیسی به هیچ وجه کافی...

    524
  • نقش کامپیوتر در آموزش زبان انگلیسی کودکان  

    نقش کامپیوتر در آموزش زبان انگلیسی کودکان

    اغلب در محیطهای آموزش زبان انگلیسی به عنوان یک زبان خارجی می توانید با بهره گیری از رایانه به عنوان رسانه ای کمک آموزشی ، انتظارات کودکان خود را برآورده سازید.سه الگو برای کاربرد رایانه در یادگیری زبان انگلیسی وجود دارد

    502
  •   مجله علمی رایشمند

    کاهش وزن از طریق افزایش چربی قهوه‌ای

    خوب و بد همه جا پیدا می‌شود، حتی در میان چربی‌های بدن! البته ما عموما وقتی کلمه چربی را می‌شنویم به یاد چربی‌های انباشته‌شده در بدن می‌افتیم و بلافاصله هشدارهای همیشگی پزشکان و توصیه اکید آنها برای سوزاندن این چربی‌ها در...

    125
  • انواع ماسک صورت،میوه های زمستانی برای زیبایی پوست  

    انواع ماسک صورت،میوه های زمستانی برای زیبایی پوست

    زیبایی و جوانسازی پوست با استفاده از ماسک صورت میوه هایی همچون کیوی , پرتقال و خرمالو بسیار ساده تر و بدون دردسر به دست می آید و شما را از شر کرم های مختلف نجات می دهد.

    83
  • متقاضیان بوتاکس بدانند  

    متقاضیان بوتاکس بدانند

    بوتاکس در بسیاری از بیماران به عنوان درمان کمکی و همچنین طولانی کردن نتایج سایر اعمال زیبایی به کار می رود. عضو انجمن متخصصین پوست ایران، به متقاضیان بوتاکس توصیه کرد جهت دچار نشدن به عوارض تزریق بوتاکس به متخصصین پوست مراجعه کرده و از رفتن به مراکز غیر مجاز و...

    114
  • هنگام گرفتگی گردن چه کار کنیم ؟  

    هنگام گرفتگی گردن چه کار کنیم ؟

    یک عصب‌شناس با اشاره به دلایل گرفتگی گردن بر اثر استرس، نشستن نادرست و ضربه‌های وارد شده، خود درمانی به ویژه مصرف مسکن‌ها و استفاده از یخ را نادرست برشمرد.

    95
  • عطسه‌های پشت‌سرهم مهم‌اند یا نه؟  

    عطسه‌های پشت‌سرهم مهم‌اند یا نه؟

    عطسه کردن شیوه‌ای است که بدن برای خارج کردن یک محرک از راه بینی به کار می گیرد. هنگامی که چیزی باعث تحریک پوشش درونی بینی شما شود، پیامی به بخشی از مغز که مرکز عطسه نام دارد، فرستاده می‌شود. این مرکز، پیامی را به همه عضلاتی می‌فرستد که عمل هماهنگ...

    112
  • زیبایی پوست با خوابی سالم  

    زیبایی پوست با خوابی سالم

    به طور متوسط هر فرد‌‌ یک سوم عمر خود‌‌ را د‌‌ر خواب سیر می‌کند‌‌. به همین د‌‌لیل د‌‌اشتن خواب کافی و سالم بسیار مهم است و کمبود‌‌ آن عامل ایجاد‌‌ بسیاری از بیماری‌ها...

    116
  • چگونه حال و هوای شما روی زیباییتان تاثیر می گذارد ؟  

    چگونه حال و هوای شما روی زیباییتان تاثیر می گذارد ؟

    حتما شنیده اید که حال و هوای روحی شما با زیباییتان ارتباط مستقیم دارد ، وقتی خسته و افسرده هستید احساس می کنید زشت شده اید ، اما آیا واقعا اینطور است ؟ این اتفاق چگونه می افتد ؟ چه عواملی باعث می شوند چهره شما تغییر کند ؟

    79
  • سردردهای کودکان را جدی بگیرید !  

    سردردهای کودکان را جدی بگیرید !

    یک جراح مغز و اعصاب گفت: سردرد در اطفال حتی اگر با علامت دیگری همراه نباشد با اهمیت است و باید به آن توجه شود.

    111
  • کودک در سنین پایین، سوراخ کردن گوش را تنبیه می داند !  

    کودک در سنین پایین، سوراخ کردن گوش را تنبیه می داند !

     سوراخ کردن گوش در فرهنگ های مختلف از محبوبیت متفاوتی برخوردار است و بعضی از خانواده ها معتقدند این کار باید در سنین کودکی برای دختران انجام شود.

    87
  • چرا زود خسته می‌شوم؟  

    چرا زود خسته می‌شوم؟

    یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند.

    120
  • اگر دانش آموز در خانه دارید، این مطلب را از دست ندهید  

    اگر دانش آموز در خانه دارید، این مطلب را از دست ندهید

    زمانی عملکرد دستگاه گوارش و هضم به خوبی انجام می‌شود که بچه‌ها پس از مصرف غذا احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را تجربه کنند. اگر شما هم در جمع خانواده‌تان دانش‌آموزی دارید که این روزها بخشی از ساعات روز را در مدرسه می‌گذراند و بیشتر وقتش...

    89
  • آیا می دانید : بزاق مادر می تواند موجب پوسیدگی دندان نوزاد شود  

    آیا می دانید : بزاق مادر می تواند موجب پوسیدگی دندان نوزاد شود

    30 درصد از نوزادان 5 ماهه دچار پوسیدگی دندان هستند و این پوسیدگی می تواند تا سن 3 سالگی ادامه داشته باشد. مراقبت های اولیه از دندان در زمان نوزادی، کلید محافظت از دندانهای نوزاد در برابر پوسیدگی است. باکتریها می توانند از راه بزاق دهان والدین و خواهر و برادر به دهان...

    94
  • اضطراب رقابتی در ورزشکاران  

    اضطراب رقابتی در ورزشکاران

    بسیاری از ورزشکاران بهترین عملکرد خود را در تمرینات نشان می‌دهند امّا به هنگام مسابقه و رقابت دچار احساس خفگی و نوعی واماندگی می‌گردند.احساس خفگی چنین توصیف می‌شود: کاهش کارایی به دلیل مقدار زیادی استرس ادراک شده.

    94
  • دیابت عصبی  

    دیابت عصبی

    گاه واژه هایی بین مردم رایج می شود که معادل علمی دقیق ندارد، ولی رایج شده است و مرتب به کار برده می شود. دیابت عصبی یکی از این موارد است؛ واقعیت این است که از نظر علم پزشکی واژه ای به این نام وجود ندارد، ولی به دلیل کاربرد زیاد بین مردم سعی خواهیم کرد در این مطلب...

    105
  • راهنمای خرید عینک آفتابی مناسب  

    راهنمای خرید عینک آفتابی مناسب

    سلامت چشمان شما ارتباط مستقیم با عینک آفتابی که می‌زنید دارد اما می‌دانید شیشه‌های عینکی که می‌زنید چه ویژگی‌هایی باید داشته باشد؟ بهتر است قاب آن چه اندازه و چه رنگی باشد؟

    114
  • میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند  

    میوه ای دیگر در پاییز که شما را لاغر می کند

    به گفته محققان، این میوه بعد از هویج و اسفناج، سومین منبع سرشار از ویتامین A است که باعث حفظ سلامت و درخشندگی پوست می‌شود.

    116
  • اگر فرزند قد بلند می خواهید، بخوانید  

    اگر فرزند قد بلند می خواهید، بخوانید

    مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می‌کنند، کودکانی قد بلندتر به دنیا می‌آورند.

    109
  • خانم ها لکه بینی را جدی بگیرند  

    خانم ها لکه بینی را جدی بگیرند

    یک متخصص زنان و زایمان گفت: اگر خانم‌هایی که فاکتورهای خطر مانند چاقی، فشارخون، قندخون و سابقه خانوادگی بیماری های زنان  را دارا هستند دچار لک بینی شوند، باید آن را جدی گرفته و سریعا به پزشک مراجعه نمایند. دکتر فاطمه چراغی اظهار کرد: مشکلات لک بینی در...

    122
  • فرمولی برای مراقبت از پوست  

    فرمولی برای مراقبت از پوست

    اگر تاکنون به مراقبت از پوستتان توجه نکرده‌اید سریع‌تر اقدام کنید چراکه پیری پوست از حوالی 30-20 سالگی شروع می‌شود، زمانی که شما هنوز هیچ آثاری روی پوست خود نمی‌بینید.

    127
  • مدارس فرسوده برای این دانش آموزان خطرناک است  

    مدارس فرسوده برای این دانش آموزان خطرناک است

    مدیر کلینیک فوق تخصصی آسم و آلرژی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه اصول مهندسی ساختمان کلاس های درس می تواند در کاهش حساسیت های تنفسی موثر باشد، اظهار داشت: مدارس فرسوده می توانند محیط مساعدی برای حشراتی همچون سوسک یا حیوانات موذی مانند موش باشند به طوری...

    90
  • ساده ترین روش برای پیشگیری از ترش کردن!  

    ساده ترین روش برای پیشگیری از ترش کردن!

    ریفلاکس در واقع بازگشت محتویات معده به مری است که معمولا نیم تا دو ساعت بعد از خوردن غذا اتفاق می‌افتد.

    115
  • بهترین راه برای تمیز کردن گوش  

    بهترین راه برای تمیز کردن گوش

    در واقع سطوح بیرونی گوش ما احتیاج به تمیز کردن دارند اما تمیز کردن مجرای داخلی گوش معمولا" ضرورتی ندارد مگر اینکه جرم بسیار زیادی در آن جمع شده باشد.

    111
  • بینی بزرگ نعمت است؟!  

    بینی بزرگ نعمت است؟!

    بینی بزرگ موجب محافظت در برابر بیماری‌های مختلف از جمله سرماخوردگی می‌شود. به اعتقاد اغلب افراد، بینی کوچک یکی از مهم ترین شاخصه‌های زیبایی چهره به شمار می‌رود.

    107
  • خون‌مردگی‌های زیر پوست، چرا و چگونه؟  

    خون‌مردگی‌های زیر پوست، چرا و چگونه؟

    هر چند وقت یک‌بار با یافتن لکه‌های بنفش رنگ یا خون مردگی زیر پوستت نگران می‌شوی، چراکه به یاد نمی‌آوری ضربه‌ای به نواحی کبود بدنت وارد شده باشد.

    123
  • خارش کف دست همیشه مژده پول نیست  

    خارش کف دست همیشه مژده پول نیست

    یک متخصص پوست و مو خارش کف دست را نشانه برخی از بیماری‌ها دانست.

    127
  • 6 خاصیت شگفت انگیز کلسیم  

    6 خاصیت شگفت انگیز کلسیم

    واژه گرمازدگی با گرمی هوا عجین می‌شود، در واقع گرمای هوا عامل مهمی برای بروز گرمازدگی است، هر چند فقط گرمای محیط علت گرمازدگی نیست.

    109
  • نجات از گرمازدگی  

    نجات از گرمازدگی

    واژه گرمازدگی با گرمی هوا عجین می‌شود، در واقع گرمای هوا عامل مهمی برای بروز گرمازدگی است، هر چند فقط گرمای محیط علت گرمازدگی نیست.

    109
  • چکار کنیم که والدین در کهنسالی احساس شادمانی کنند؟  

    چکار کنیم که والدین در کهنسالی احساس شادمانی کنند؟

    همه ما وقتی که بزرگ می‌شویم و خانواده تشکیل می‌دهیم بهتر از قبل می‌توانیم نقش والدین مان را در هنگام بزرگ کردن و پرورش خودمان حس کنیم: لذت، درد و ناراحتی و چالش هایی که توام با یک زندگی زناشویی و فرزند داری است... 

    81
  • رابطه تلویزیون و فرزندانتان را کنترل کنید!  

    رابطه تلویزیون و فرزندانتان را کنترل کنید!

    اثرات منفی و زیان آور تلویزیون بر روی کودکان را شناسایی کنید و محدودیت های معقولی برای آنها بگذارید. آیا نگران هستید که فرزندتان زمان زیادی را جلو تلویزیون یا به بازی های ویدئویی می گذراند؟ با آنکه کمی تلویزیون تماشا کردن می تواند جنبه آموزشی هم داشته باشد، ولی...

    116
  •   مجله علمی رایشمند

    وقتی با این جمله کودکتان مواجه می شوید چه باید بکنید؟

    بهار، فصل نوبرانه‌هاست؛ فصلی که در آن تا دلتان بخواهد می‌توانید چغاله بادام، گوجه‌سبز و توت‌فرنگی بخورید؛ اما کمی صبر کنید! آیا کودکان هم می‌توانند تا دلشان بخواهد از این نوبرانه‌ها نوش‌جان کنند؟ از آنجا که کودکان در سنین رشد قرار...

    71
  •   مجله علمی رایشمند

    پنکک‌ها اثربخشی ضدآفتاب را کم می‌کنند

    یک متخصص پوست در پاسخ به اینکه "آیا می‌توان به همراه ضدآفتاب از سایر کرم‌ها چون مرطوب کننده‌ها و روشن کننده‌ها استفاده کرد؟" گفت: پنکک‌ها اثربخشی ضدآفتاب را کم می‌کنند. علاوه بر این، پنکک در برخی مواقع باعث باز شدن منافذ پوست...

    129
  •   مجله علمی رایشمند

    با منافذ باز روی بینی چه کنیم؟

    بسیاری از افراد که دارای منافذ باز پوستی بر روی بینی خود هستند می توانند با راهکارهایی این مشکل را کمتر کنند.

    119
  •   مجله علمی رایشمند

    15 راه برای درمان‌ خانگی سکسکه

    تقریباً همه‌ ممکن‌ است‌ دچار سکسکه‌ شوند، حتی‌ جنینی‌. سکسکه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم‌. سکسکه‌ یک‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یک‌ بیماری‌....

    119
  • آیا کرم حلزون واقعاً موثر است؟  

    آیا کرم حلزون واقعاً موثر است؟

    شاید سال های قبل که در مورد کرم حلزون چیزهایی می شنیدید، تعجب می کردید و حتی آن را مسخره می‌نمودید. ولی در حال حاضر با انجام تحقیقات فراوان روی فواید این کرم برای پوست، می توانید با خیال راحت تر و مطمئن تری از آن استفاده کنید، خصوصا اگر بدانید بقراط، پدر علم...

    130
  • اولین دلیل بی‌میلی کودکان به صبحانه  

    اولین دلیل بی‌میلی کودکان به صبحانه

    دکترسید ضیاءالدین مظهری با بیان این مطلب اظهار داشت: صبحانه یکی از وعده‌های مهم غذایی در طول روز است. صبحانه، سیستم دفاعی بدن، سیستم گوارش و فکر و اندیشه را به کار می‌اندازد. تحقیقات نشان می‌دهد مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت یادگیری و ایجاد تمرکز بیشتر...

    92
  • برجسته کردن گونه ها با جراحی پلاستیک یا تزریق ژل؟  

    برجسته کردن گونه ها با جراحی پلاستیک یا تزریق ژل؟

    دانشمندان نشان می دهد، چانه و گونه های برجسته یکی از معیارهای زیبایی صورت هستند و به صورت طبیعی قوس‌ گونه‌ای که بخشی از استخوان گونه است، موجب برجستگی گونه ها میشود در حقیقت کسانی‌ که گونه های برجسته دارند، به صورت ارثی، اسکلت صورتشان به این شکل فرم...

    102
  • راه های پیشگیری از عفونت روده ای چیست؟  

    راه های پیشگیری از عفونت روده ای چیست؟

    عفونت های روده ای شایع ترین بیماری فصل گرماست و مردم باید توصیه های بهداشتی را در این خصوص جدی بگیرند. عفونت روده ای؛ مسمومیت های غذایی ناشی از سم میکروب های موجود در مواد غذایی است. این مسمومیت ها، معمولا به تب منجر نمی شود و فرد چند ساعت بعد از خوردن مواد غذایی...

    158
  • راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر  

    راه حل هایی سریع برای رهایی از درد کمر

    درد کمر که عموما در قسمت تحتانی آن به وقوع می پیوندد، دردیست که اکثر افراد زیر ۴۵ سال حداقل یک بار از آن رنج برده اند و می دانند که این درد می تواند بخشی از زندگی آنها را مختل کند. اما در این مطلب قصد داریم به راه حل های ساده برای پیشگیری و یا بهبود آن اشاره کنیم....

    135
  •  رنگ صورت خبر می‌دهد از درد درون  

     رنگ صورت خبر می‌دهد از درد درون

    وقتی که می‌خواهید سلامت خود را ارزیابی کنید، گویی پاسخ تمام سؤالات در این زمینه روی پیشانی‌تان نوشته شده است. براساس طب چینی، صورت انسان‌ها اطلاعات کاملی در مورد سلامت آنها و وضعیت ارگان‌های داخلی‌شان ارائه می‌دهد. دریافت این علائم کمک...

    107
  • شنا کنید، ‌آفتاب نگیرید  

    شنا کنید، ‌آفتاب نگیرید

    با گرم‌شدن هوا و تعطیلی مدارس، بسیاری از کودکان و نوجوانان راهی استخرهای عمومی می‌شوند تا هم شنا‌کردن را یاد بگیرند و هم در روزهای گرم و طولانی تابستان کمی تفریح کنند.

    97
  • سونا و جکوزی در دوران بارداری مجازند یا نه؟  

    سونا و جکوزی در دوران بارداری مجازند یا نه؟

    یک متخصص زنان وزایمان گفت:‌ گرما و رطوبت زیاد حمام می تواند باعث افزایش درجه حرارت جنین شود. برای جلوگیری از خطر سقط جنین، خانم های باردار از سونا، جکوزی و وان داغ استفاده نکنند.

    96
  • کرم دورچشم گران قیمت نخرید  

    کرم دورچشم گران قیمت نخرید

    پوست حساس دور چشم‌ها نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد؛ شاید استفاده از یک کرم خوب یک قدم اساسی در حفظ زیبایی چشم‌ها باشد.

    83
  • ضدآفتاب‌های گیاهی  

    ضدآفتاب‌های گیاهی

    کلم بروکلی گیاهی خوشمزه حاوی آنتی‌اکسیدهای قدرتمند، آنتی هیدروکسی که مقادیر قابل توجهی از ویتامین A می‌باشد.مجتبی حمیدی، متخصص پوست و مو گفت: کلم بروکلی و کدو حلوایی سبزیجاتی به ظاهر کم طرفدار هستند اما بهترین دوست برای موهای آسیب دیده و رنگ شده...

    118
  • سرماخوردگی درمان نشده، باعث تب رماتیسمی می‌شود  

    سرماخوردگی درمان نشده، باعث تب رماتیسمی می‌شود

     عامل اصلی بیماری تب روماتیسمی، میکروب استرپتوکوک است که که به دنبال یک سرماخوردگی ساده میکروبی بوجود می‌آید. این میکروب با گذشت زمان، عارضه خود را نشان می دهد. تب روماتیسمی باعث بیماری دریچه آئورت و میترال قلب می شود.

    98
  • ضد آفتاب برای نوزادان، آری یا نه؟  

    ضد آفتاب برای نوزادان، آری یا نه؟

     خیلی از پدر و مادر‌ها این سوال را دارند که آیا نور خورشید برای کودک تازه متولد شده‌شان مضر است یا نه. یا اینکه اصلا نکند به نور خورشید نیاز داشته باشد و اگر جواب مثبت باشد این نور باید مستقیم باشد یا غیرمستقیم و در چه ساعتی از روز برای کودکان...

    109
  • باید و نبایدهای "ژلوفن"  

    باید و نبایدهای "ژلوفن"

    در تکنولوژی جدید داروسازی تولید داروها به صورت ژله ای بسیار جا باز کرده است.ژلوفن جزء دسته داروهای ضد التهایی غیر کورتونی بوده که متاسفانه مصرف خودسرانه آن به شدت رواج پیدا کرده است.

    96
  •  بهترین درمان های خانگی برای جوش های سرسیاه  

     بهترین درمان های خانگی برای جوش های سرسیاه

    اگر هزینه روشهای مختلف درمانی برای زیبایی پوست از میزان بودجه شما فراتر است، پس سعی کنید از روشهای درمان خانگی برای از بین بردن جوشهای سرسیاه استفاده کنید.
     

    110
1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738
دی ان ان